citate motivationale pentru a pierde in greutate

21 de citate motivaționale, pentru a pierde în greutate

Citate motivaționale, pentru a pierde în greutate – Pierderea în greutate poate fi un proces dificil. Este greu să schimbi obiceiurile pe care le ai de o viață și să te concentrezi pe alimentația și exercițiile fizice sănătoase. Citatele motivaționale te pot ajuta să pui lucrurile în ordine și te vor încuraja pe parcursul urmării unui stil de viață sănătos. Când îți este greu să te ridici și să faci exerciții, citește aceste citate! Citatele noastre motivaționale te vor încuraja să mănânci sănătos, deschizând calea către un corp puternic și cu câteva kilograme în minus.

PUBLICITATE

1. “Astăzi voi face ceea ce alții nu vor să facă, așa că mâine pot realiza ceea ce ceilalți nu pot.” -Jerry Rice

2. “Suntem ceea ce facem in mod repetat. Excelența nu este un act, ci un obicei. “-Aristotel

3. “Indiferent cât de lent mergi, tot îi învingi pe cei care stau pe canapea.” – Necunoscut

PUBLICITATE

4. “Pierzi 100% din șansele pe care nu le accepți.” -Wayne Gretzky

5. “Transpirația reprezintă lacrimile grăsimii.” – Necunoscut

6. “Voi face sa transpire cel mai bun accesoriu al meu. Voi face să curgă grăsimea, mai repede decât rimelul.” – Necunoscut

7. “Diferența dintre imposibil și posibil stă în determinarea unei persoane.” -Tommy Lasorda

8. “În două decenii am pierdut atât de multe kilograme încât ar trebui să fiu atârnat, sub forma unui accesoriu, de o brățară norocoasă”-Erma Bombeck

9. “Te afli la un antrenament distanță de o stare de bine bună.”- Necunoscut

10. “Forța nu provine din capacitatea fizică. Aceasta provine dintr-o voință indisputabilă. “-Mahatma Gandhi

11. “Scuzele ard zero calorii .” -Necunoscut

12. “Nimic nu are un gust mai bun decât acela de a fi slab” – Elizabeth Berg

13. „Când oamenii îmi spun că nu-și pot permite să meargă la o sală de sport, le spun să meargă să se plimbe în natură, Planeta Pământ este o sală de gimnastică la care suntem deja membri. Aleargă, urcă trepte, transpiră și bucură-te de toate miracolele pe care natura ți le pune dispoziție. “- Steve Maraboli

14. „Pierderea in greutate nu începe în sala de sport, cu o ganteră în mână; începe în minte, prin luarea unei decizii. “-Toni Sorensen

15. “Scuzele nu ard grăsimea, exercițiile fizice fac asta.” – Spune Kalantri

16. “Sunt mai bun cu fiecare zi care trece” – Joseph C. Reyes

17. “Reprezint mai mult decât dimensiunile mele. Ciclul de rușine datorat constituției trebuie să se încheie. Am terminat cu acest aspect … Corpul meu este corpul meu.”- Ashley Graham

18. “Viața sănătoasă este o abilitate de învățare.” -Claude Viens

19. “Oamenii practic fură mereu mâncare atunci când sunt înfometați, iar dietele cu conținut scăzut de calorii, reprezintă slăbiciune și foame … Nu! Numărarea caloriilor este pentru păsări. Nu trebuie să existe senzație de foame atunci când vrei să pierzi în greutate.”-Dr. Blake F. Donaldson

20. “Am ajuns în punctul în care nu simt nici măcar o mică atracție apologetică pentru această afacere prin care ni se spune să nu mâncăm anumite alimente pentru că ne fac rău. Nimeni altcineva nu trebuie să trăiască cu greutatea mea, să lucreze cu energia mea și schimbările mele de dispoziție, să-mi plătească facturile medicului, să lupte cu poftele mele, să se confrunte cu antecedentele familiale legate de diabet și cancer. Dacă oamenii insistă, pot fi puțin țâfnos. “-Dana Carpender

21. “Știm cu toții cât de bine ne simțim după ce facem mișcare. Acești hormoni “de bine” ridică moralul, stimulează stima de sine și îmbunătățesc sentimentul general de bunăstare. Este un fel de sistem de recompensă încorporat. Există un motiv pentru asta. Este pentru că suntem cu toții meniți să fim activi “- Libertatea Forrest

PUBLICITATE

About the author

Zane

View all posts

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *